Co powoduje problemy z trzymaniem moczu?

Nietrzymanie moczu to dla wielu osób wstydliwy problem. Warto podkreślić, że może on dotknąć każdego, choć zdecydowanie częściej muszą z nim walczyć kobiety. Mamy do czynienia z wysiłkowym nietrzymaniem moczu, np. podczas kichania, kasłania czy wysiłku fizycznego, a także tym spowodowanym przez nadmierne parcie. Przyczyn tego rodzaju schorzeń jest wiele. Co najczęściej je powoduje? Jak sobie radzić z tym problemem?

Przyczyny nietrzymania moczu

Do nietrzymania moczu prowadzi najczęściej osłabienie mięśni dna miednicy oraz tych znajdujących się wokół cewki moczowej. Tego rodzaju dolegliwości nierzadko są wynikiem przebytych naturalnych porodów oraz chorób. Wpływ na ich wystąpienie mogą mieć także przeprowadzane w przeszłości zabiegi. Co więcej, bardzo często nietrzymanie moczu jest wynikiem określonego stylu życia. Zdarza się, że problem dotyczy otyłych pacjentów oraz tych spożywających znaczne ilości kofeiny.

Wymieniając przyczyny nietrzymania moczu, należy też wspomnieć o menopauzie oraz problemach hormonalnych, które również mogą prowadzić do wystąpienia u kobiet tej nieprzyjemnej dolegliwości. Warto pamiętać, że niezależnie od przyczyn schorzenia nie należy nigdy bagatelizować tego problemu.

Jak walczyć z nietrzymaniem moczu?

Sposobów na walkę z nietrzymaniem moczu jest wiele. Który z nich wybrać? Na to wpływ ma nierzadko przyczyna wystąpienia u danej osoby wspomnianych problemów. Warto regularnie ćwiczyć mięśnie dna miednicy oraz pęcherz. Części osób pomóc może również zmiana nawyków. Innowacyjnym sposobem walki z nietrzymaniem moczu jest terapia laserem. Dzięki niej poprawia się ułożenie cewki moczowej, a to pozwala kobiecie na zapomnienie o wcześniejszych problemach. Podczas wyboru metody warto zapytać o radę specjalistę.